그러므로 즐기는 이가 임자.-
공자: 지지자- 불여호지자, ~
프로이드: 쾌락 원칙(Pleasure Principle and sexual drive, Beyond the Pleasure Principle 1926)
쾌감의 수치(Hedonic Scale), 계산 눈금 1부터 9까지
9. 무지하게 기분 좋아. Great!
8. 매우 좋아. Very Good!
7. 기분이 괜찮아. Good!
6. 조금 좋아. Just a little good. a little bit.
5. 좋지도 싫지도 않아. 그저 그래. Maybe good or maybe bad. I don't know.
4. 좀 싫어. Just a little bad.
3. 기분이 언짢아. Bad!
2, 매우 기분 나빠. Very bad!
1. 정말 기분 나빠. Terrible!
쾌감의 수치. 웹진. m.inven.co.kr 1부터 150까지
적당한 취기, 첫 키스 1 ... 기쁨의 한숨을 내쉴 수 있는 마음과 몸의 안도감
폭력행사, 도망, 탈출 2 .... 통증 성분 엔돌핀 분비의 쾌감은 고통과 같이 함
당 섭취 3 ... 무드를 일으켜 주는 에너지 흡수로 기운차릴 수 있다는 쾌감
명상, 운동, 육체노동 3 ... 심신의 정리정돈, 에너지 복구를 위한 에너지 소비.
자벌레가 몸을 움추리는 것은 펴기 위함이요, 용과 뱀이 고요히 엎드려 있는 것은 몸을 보존하기 위함.- 역 계사하전(繫辭下傳) 함괘(咸卦)
이상형을 발견했을 때 4 ... 마음이 놓여지는 쾌감
궁금증 해소 .. 앎의 욕구 해결
컴퓨터 게임 5 ... 나도 몰두한다면 한 몫할 수 있다는 쾌감
목욕 후 가벼워진 몸 6 ... 때를 벗기고 신진대사를 촉진시켜 에너지 활성화 기쁨
좋은 모임, 쾌변 8 ... 불라블라 입을 통한 카타르시스, 항문을 통한 배설욕구 해결
Freud, Breuer: Cathartic method in Studies on Hysteria 1895
간지러운 곳을 긁을 때 8 ... 간지러움은 작은 통증. 긁으면 기분 좋아지는 마사지.
스트레스를 해결해주는 자기만의 취미 9 ... 나 홀로 소극적 통풍작용(카타르시스)
잃어버린 물건을 찾았을 때, 심한 목마름을 추길 때 10
독서 10 ... 다른 사람의 지혜와 나를 조용히 비교해보는 잔잔한 쾌감.
운동 후 맛있는 식사 10. .... 통증물질인 매운 것을 먹으면 엔돌핀 분비 촉진
위로받을 때 10 ... 나를 인정받고 받아준다는데 쾌감의 기분이 증가
협동심+전우애+팀 워크 10 ... 뭉치면 큰 힘으로 불가능을 해결하는 기상(氣像)
일상에서의 작은 친절 12 ... 나의 친절이 감사의 희열을 미소로 나타나게 됨
칭찬 13 ... 불만족, 우울증, 화난 울컥함(怒鬱)에 위로와 이해를 받음
웃음 15 ... 긴장 홀몬을 날려보내는 일소일소(一笑一少) 젊어짐
울음 16 ... 한참 울고 나면 속이 후련하다.
멋진 풍경이나 그림을 보았을 때에 17 ... 100세.넷에 올리는 그림과 음악
험담 19 ... 남이 못되는 걸 바라는 지수(Schadenfreude quotient)가 높은 경향
위로를 해주었을 때, 응시했더니 합격, 남에게 감동 먹음 20
자신의 결과에 대하여 뿌듯함 30 ... 자신감 회복의 쾌감
자신과 연관된 타인의 결과에 의한 뿌듯함 30 ... 인간은 사회적 동물임을 실감
믿음에 대한 결실 30. 직업화된 목회자로서는 사람의 의지처가 못되고 있다는 중거
C.G.Jung: Article 183. Memories, Dreams, Reflections p. 57-58
푹 자고 일어난 상쾌한 아침 35 ... 그 동안의 피로는 고통이었음을 확인한 순간의 쾌감
위대한 발견이나 일에서의 성취감 45 ... '세상이 이렇구나'를 확인한 쾌감
공포감 50 .... 짜릿한 서스펜스, 스릴 역시 쾌감. 실물의 공(恐), 허상을 보고 놀라는 경(驚)
여행 55 ... 너와 나의 사랑을 되찾는 전지(轉地) 휴양. 잠간 현실도피, 망각의 쾌감
섹스 55 ... 쾌감중추 배피개영역(ventral teqmental area) 도파민 분비에 의함
좋아하는 이성과의 교제를 성공한 순간 80 ... 공조(共調)하는 의지처 발견의 안도감
도박 115 ... 요행, 쾌감을 위한 미국 도박 1년 판돈 509억달러, 손실 최소 68억달러
마약 150 ... 이 중 마리화나는 미국이 117년 째. 소시오패스(sociopath). '누구냐 넌?' 부작용
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가장 강렬한 쾌락은 죽음이라는 '프로이드'의 life and death instincts(1948)의 이론/가설과 달리 쾌감의 표정은 웃음이 아님.
911 앰블런스!
주먹을 쥐고 입술 노끈 긴장, 눈을 부릅뜨고 답답, 환장, 심각한 표정은 중풍폐증(中風閉證).
이 때 여인에게 힘이 부치면 혈압이 넘쳐 진중풍(眞中風) 뇌일혈 한쪽(편)마비.
옛날에는 두진세의심법(痘疹世醫心法) 방(方) <우황청심원>.
손에 힘이 빠지고 눈동자가 얼띤 표정, 땀이 나오고 넉나간 중풍탈증(脫證) 표정이 쾌감.
기권한 표정, 몸에서 대소변, 물, 정액이 나가는 정신병자 표정이 쾌감.
