1. 그 잠오게 하는 효과가 사람마다 너무 차이가 심해 약이라 할 수 없다. N. Engl. J. Med 1997. 4.4. 336:page 1028-1029. Wei-Li Di, MD., Ph.D 이 '뉴일글랜드 저널'에 글이 게재되게 하는게 전세계적으로 임상의사들과 의대교수들을 퍽이나 으시대게 하는 최대의 권위.
2. 시판품은 Tweenlab, Now, Nature's Plus, Natrol, Nature's Way, Natures Organic, Nature Made 1, 2, 4, 5 mg.
그러나 미국정부 돈 NIH Grant로 MIT 임상연구실에서의 실험할 때 사람에게 투여한 1회분은 자그만치 1회 80 mg.
Waldhauser etal. Bioavailability of Oral Melatonin in Human
3. Wei-Li Di 보문에 의하면 멜라토닌을 복용한 후에는 반드시 간(liver bypassage effect)에 들어가 대사물질인 6-Sulfatoxy Melatonin으로 변해진 후에 전신에 퍼지다 소변으로 배출됨.
4. 이 dkp의 소견:
멜라토닌을 먹어 효과를 보는 사람은 착한 사람. (이 열당사람들도 실험해보시요. 거 있지요? '벌거벗은 임금님')
최초로 이 멜라토닌은 오스트레일리어 싯니(시드니) 출발 런던행 여객기 파이롯트 시차에 60± mg을 투여 실험한 바, 그 후 소식을 모르겠음.
이 멜라토닌은 우리 어렸을 때 7살 때까지 뇌에 존재하던 송과선(소나무 노란 송화가루 숫열매만한 pineal gland). 이 것이 없서지며 애들 겉모양에 남녀구별이 뚜렸해짐.-남녀7세부동석
그리고 제 2차 성발현-테스토스테론이냐, 에스트로젠 쪽이냐로 갈라져 성특징이 나타남.
|