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총 게시물 234건, 최근 0 건
수영 시작
글쓴이 :
써니
날짜 :
2019-03-25 (월) 09:57
조회 :
1520
수영 시작
에드몬즈 수영장
프리 스트록
다이빙
2019-4-15
2019-4-13(토,absent), 14(일, absent)
2019-4-1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11, 12 (diving start),
2019-3-
23
,24,25,26,27,28,29,30,31 (9 days)
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담석증 예방을 위한 식습관
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혈압을 알아 봅시다.
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써니
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아몬드의 효능과 아몬드 하루 섭취량은?
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노인 변비 완화 마사지
써니
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잇몸치료(풍치)
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‘건강 지표’ 장내 미생물 늘리려면… 커피·와인 마셔라
써니
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편집증: 우리는 왜 다른 사람을 의심하는가
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써니
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'증상 없는 심장마비' 남성에게 흔하지만 여성들이 더 많이 사망
써니
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"콜레스테롤 음식 덜 먹어도 수치 안 내려가"
써니
03-18
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뇌졸중이란 어떤 질병인가?
써니
03-21
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술을 마시면 정말 코가 빨개지는가?
써니
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100세까지 '팔팔'하게 장수하고 싶다면
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써니
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체내 수분 적으면 비만·암 위험… 하루 물 5컵 이상 마셔야
써니
07-23
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뇌졸중·심근경색 유발 주범 LDL콜레스테롤 줄이는 법
써니
03-18
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샤워하면서 세수하면 안되는 이유
써니
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건강한 노년의 삶을 좌우하는 '10大 질환'
써니
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123세 할머니가 남긴 장수 비결
써니
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얼음물 족욕 30초의 위력
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안주 없이 술만 먹으면 살이 찐다? 안 찐다?
써니
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피곤할 때 생기는 입안 염증, 2주 이상 되면 '이 병' 의심
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써니
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수영 시작
써니
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간을 지키는 5가지 식품
써니
01-04
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[건강 100세 시대] 은퇴 후 들쭉날쭉 기상시각, 수면장애 부른다
써니
03-21
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肝 지키는 음주 수칙 5가지
써니
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쾌변과 쾌식
써니
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과학적으로 가장 좋은 배변 자세는?
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써니
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치매가 두려우면 평소 해야 할 일 5
써니
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'미니 뇌졸중' 직후 아스피린, 재발 차단 효과
써니
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유럽보다 미국 갈 때 시차적응이 힘들었던 이유…
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절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 - Lesson 4
csenior
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술마시면 얼굴이 붉어지는 이유
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말하기 어려운 질환 '변비', 종류별로 치료법 달라
써니
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콜레스테롤이란, 건강상식 콜레스테롤 낮추는 방법
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cls
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[김대중칼럼] "아픈 長壽는 축복이 아니다"
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kdj
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69세, 71세 그리고 75세… 세월을 이겨낸 근육
육공칠…
04-05
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그동안 몰랐던 아스피린의 유용한 사용법 네 가지
써니
06-15
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귓불에 대각선 주름 있다면…치매 위험 2배 높아
+1
써니
11-13
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197
칼로리 Vs. 체중
+8
써니
06-04
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196
③ 국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨간불’ …
써니
09-22
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이유 없이 불안·걱정… 성격 탓 아니라 정신질환
써니
12-06
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파킨슨병
+1
써니
10-19
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(맥박) 심장 느리게 뛰도록 하자
써니
05-24
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“술 한잔도 안돼요” 암 예방수칙 바뀐다
써니
03-21
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어질어질 저릿저릿 '미니 뇌졸중' 강력한 뇌졸중 경고 신호!
+1
gwandi
11-04
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발 또는 다리저림 증상 - 대한정형외과학회
써니
06-02
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운동 따라 하세요.
써니
08-12
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마리화나(대마초)와 녹내장
써니
07-03
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절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 - Lesson 2
csenior
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여행 시 배낭 무게는 '체중 10% 이하'로 조절해야
써니
08-01
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Very hot drinks 'probably' cause cancer-- UN body
써니
06-19
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치매
써니
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"수면무호흡증, 심장병·뇌졸중 원인… 꼭 치료해야"
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써니
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치실 사용법, 잘못 알고 있진 않나요? 제대로 된 치실 사용법
써니
12-22
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알츠하이머병
+1
써니
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"매일 운동해도, 12시간 이상 앉아 있으면 빨리 죽는다" 컬럼비아 의대
써니
09-12
1268
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"매일 운동해도 하루에 8시간 앉아있으면 심장에 기름낀다. 운동도 소용없…
+1
choiby
11-10
1260
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녹내장, 조기 발견·치료하면 실명 피할 수 있다
써니
06-21
1257
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프로들이 말하는 `다이어트 비법 7가지`
pleasures
04-21
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100세 까지 장수하려면 알고 있는 건강 상식 다시 정리|
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KVV
09-07
1247
175
노화를 막는 음식 vs 노화를 부르는 음식
golfveom
08-28
1231
174
근육량 60세에 30%, 80세에 50% 줄어… 예방법은?
써니
02-13
1225
173
1~2분안에 잠드는 호흡법
써니
02-10
1206
172
남성갱년기 이기는 생활 속 관리 노하우
parkjy
10-24
1202
171
① 국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨간불’ …
써니
09-22
1196
170
전립선면역력 키우는 운동,음식
나운동
04-19
1195
169
② 국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨간불’ …
써니
09-22
1194
168
사우나 피부 노화의 지름길? 똑똑하게 하는 법!
+2
써니
01-23
1183
167
도쿄건강장수연구소의 12가지 수칙
써니
07-21
1180
166
암 예방을 위한 4가지 식생활 원칙
pnh
10-10
1179
165
겨울철 심뇌혈관질환 예방 생활수칙 9가지
choihc
12-05
1176
164
장수하는 약, 드시겠습니까?
써니
09-30
1173
163
절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 - Lesson 3
csenior
11-17
1151
162
노인 낙상 예방 위한 '하체 운동법' 4가지
+1
써니
06-17
1151
161
성격 급한 당신, 마음속 화 다스리는 법
ysjs
10-24
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쾌변하는 장건강 챙기기 5가지비법
lyh
10-22
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159
노부모 치매 막으려면 '부루마불' 함께 하세요
6070
04-19
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이에 금 가면 치아 '시큰시큰'… 언제 병원가야 하나?
써니
05-16
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157
절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 - Lesson 1
csenior
11-17
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156
알아야 막을 수 있다. 녹내장!
써니
06-21
1122
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중년에 찾아오는 노안 방지법
ilove
09-01
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순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법
toto
10-25
1121
153
의사협회가 발표한 건강수칙 10계명
써니
07-01
1112
152
Rosacea
+1
써니
01-30
1112
151
심근경색 줄이는 생활습관
simgun
11-20
1110
150
녹내장 이란 ?
+2
써니
07-03
1097
149
뱃살 빼는 운동들....
morning
10-15
1096
148
노인에게 흔한 손발저림, 어지럼증, 치매
6070
04-08
1093
147
가슴 쥐어짜는 통증·일시적 언어장애… 혈관이 보내는 경고등
이김
04-25
1093
146
복부비만 없애는 처방 4가지
seje
10-15
1089
145
시력테스트
+1
써니
07-01
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144
“녹차 규칙적으로 마시면 암 발병률↓”
+1
yhap
10-26
1079
143
이 시리고 고기 씹기 힘든 노인… 해결책은?
써니
05-08
1075
142
'건망증'과 '치매' 어떻게 다를까?
써니
12-06
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141
나도 모르게 뱃살을 찌게 하는 나쁜 습관 5가지
bad5
11-20
1073
140
오래사는 방정식 (the Long Life equation)
써니
10-12
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139
[자전거를 탑시다] 자전거가 노인건강에 좋은 일곱 가지 이유
6070
04-08
1066
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하루 한 끼 먹으면 정말 건강해질까?
pdk
09-15
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100세 장수를 위한 9가지 비결
baese
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TIME지가 선정한 세계 10대 건강식품
KVV
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저리고 당기는 다리통증의 여러가지 원인
써니
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