여쭈신 소양인에 대해 답을 올립니다. 한가지, 미리 말씀드리고 싶은 건 우리가 super market의 그 많은 물건이 쌓여 있서도 내 필요한 건 따로 있다 하듯 제 말씀에 의미 있다고 생각되시는 것만 고르시면 될 것 같습니다.
이제마의 사상이론이 처음이 아니라 중국 황제내경 25체질론, 당종해 4체질론에 이어 이제마 사상의학 소양인체질이란 말이 거론됨. 단단한 음식, 덩어리 고기에 가슴이 아파오며 힘이 빠지고 토하고, 생각하는 바가 많으면 소화불량에 소화제가 필요한 분이어야 소양인이라 합니다.
그 중에 다음 음식이 몸에 잘 않받아야 소양인입니다. ...기름져 느끼한 육식, 술, 찬물 샤워[목욕]이 해로운 분. 이런 것을 적게 먹고 찬물을 피하시면 더 좋겠다는 분. 한국인삼보다 서양삼이 몸에 받는 분이니까 한국인삼과 닭이 들아 있는 삼계탕. 감자, 미역, 파, 염소고기, 노루고기, 보신?사철탕, 계피, 카레(커리), 생강, 벌꿀, 망고, 파파야, 사과, 귤, 참기름을 적게 드셔야 하는 분.
또한 다음의 음식을 권장해야 할 분 ...잡곡밥, 밀가루 음식, 고구마, 아스파라가스, 콩나물, 배추, 무우, 마늘, 오이, 당근, 배, 포도, 오이, 참외, 수박, 캔탈롭, 허니듀, 바나나, 포도주, 옥수수, 호박, 굴, 장어, 게, 변비가 잘 걸려 동규자차, 율무, 둥글레[황정]차, 영지버섯차, 국화차
그러므로 속열이 높아 화내기를 더디해야 하는데, 급하게 서두르면 콜레스테롤 수치와 혈압이 올라 가는 분, 위와 같이 음식조섭을 않했더니 관절염증상이 일시적으로 나타나는 분.
그러나 정신적 의지(意志)가 몸의 체질을 너그럽게 해줌으로써 세례, 법문에 입문, 명상, 정진, 운동 등에 의해 몸이 born again함.
체질상의 특점:일은 잘함. 단점:급한 김에 소화능력을 줄임. 속열이 높아 당뇨병[소갈병] 권장사항:붉은 색이 아닌 색조로 방을 꾸미실 것
